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晚睡強(qiáng)迫癥的癥狀有哪些

病情描述：每天晚上該睡覺了，都會(huì)再玩一個(gè)小時(shí)手機(jī)，舍友說我有晚睡強(qiáng)迫癥。晚睡強(qiáng)迫癥的癥狀有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    主要表現(xiàn)為患者出現(xiàn)晚睡的行為，其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫共同存在，同時(shí)一些毫無意義，甚至違背自己意愿的想法或者沖動(dòng)反反侵入患者的日常生活中，這是一種比較難治療的心理障礙，可以使用心理治療或者是藥物治療的方法進(jìn)行緩解癥狀，聽說患者一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)。

  • 趙巖
    趙巖 主治醫(yī)師
    沈陽市于洪區(qū)結(jié)核病防治所 一級(jí)
    病情分析：

    主要以患者晚睡為主要表現(xiàn)，建議患者平時(shí)一定要放松心情，避免在睡覺之前過度想玩手機(jī)這件事情，多把注意力放在睡覺這件事情之上?？梢栽谒X之前放下手機(jī)，做一些深呼吸等放松的小運(yùn)動(dòng)，并且可以喝一杯熱牛奶或者洗個(gè)熱水澡緩解這種晚睡的癥狀。 避免過度焦慮。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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