手腕骨折拆石膏后訓(xùn)練方法有什么
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
手腕骨折，拆除石膏之后，可以進(jìn)行手腕的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，也可以在專(zhuān)業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行肌力鍛煉。要注意訓(xùn)練的強(qiáng)度不要過(guò)大，以免導(dǎo)致出現(xiàn)損傷，可以配合進(jìn)行物理治療，比如針灸，低頻電刺激等治療，平常要注意保養(yǎng)，不要提重物，可以多用熱毛巾熱敷，同時(shí)配合按摩。
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病情分析：
手腕骨折拆出石膏后，可以進(jìn)行手指和腕關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楣钦酆笥捎谑嗤泄潭〞?huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬的情況。這需要通過(guò)循序漸進(jìn)的功能康復(fù)訓(xùn)練來(lái)恢復(fù)。初期活動(dòng)時(shí)幅度不要過(guò)大，因?yàn)榉冗^(guò)大有可能對(duì)肌肉韌帶損傷比較大，會(huì)出現(xiàn)腫脹比較明顯，疼痛比較明顯的情況。
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