骨折拆石膏后怎樣鍛煉好得快
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨折拆除石膏之后，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)治療，同時(shí)可以配合進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)功能鍛煉，除了可以進(jìn)行鍛煉之外，還可以配合進(jìn)行物理治療，比如小針刀，中藥熏蒸等治療，平常要注意保養(yǎng)，不要?jiǎng)诶圻^度，不要干重體力的勞動(dòng)，可以多用熱毛巾熱敷，同時(shí)配合按摩。
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包榮 醫(yī)師
上海市崇明區(qū)醫(yī)療急救中心 二級(jí)甲等
您之前受傷骨折了，是打石膏進(jìn)行治療的，現(xiàn)在已經(jīng)拆石膏了，要進(jìn)行鍛煉?；紓?cè)肢體要逐漸浮腫，剛開始需要拄拐，也就是身體的重量要有正常的肢體承擔(dān)大部分，患者的肢體只承擔(dān)一小部分，主管行走一周以后就可以脫離拐杖了，然后就可以正常的活動(dòng)了，開始每天活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)左右，然后再逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，直到完全適應(yīng)為止。
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