腳跟骨折手術(shù)一個(gè)月后能不能鍛煉
病情描述：做了腳跟骨折手術(shù)想要鍛煉，腳跟骨折手術(shù)后一個(gè)月能不能鍛煉了？
醫(yī)生回答 (2)
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，患者跟骨骨折做完手術(shù)一個(gè)月，要想知道可不可以下地進(jìn)行功能鍛煉，最好去醫(yī)院做下復(fù)查，如果骨折斷面有明顯的骨痂增長(zhǎng)，就可以進(jìn)行功能鍛煉了，如果沒(méi)有骨痂生長(zhǎng)，最好6~8周左右，在慢慢進(jìn)行功能鍛煉，一般正常情況6~8周左右，骨折斷面都會(huì)有明顯的骨痂生長(zhǎng)。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
患者出現(xiàn)腳跟骨折手術(shù)的一個(gè)月以后，建議最好還是臥床休息，可以通過(guò)一定的功能鍛煉，比如腓腸肌收縮鍛煉，踝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉等鍛煉，來(lái)防止出現(xiàn)肌肉萎縮，有效的防止軟組織的粘連，同時(shí)也可以促進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)功能的恢復(fù)，還可以在進(jìn)行功能鍛煉的同時(shí)，再配合超短波療法，超聲波療法等外治療法來(lái)促進(jìn)骨頭的愈合。
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