脾虛有濕熱咋辦？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
必須是熱，患者往往會皮膚暗黃，長痘雀斑，頭發(fā)店不容易，舌苔白厚，口干口臭，牙齦腫脹的。所以要健康合理的飲食，多喝水，多吃五谷雜糧，營養(yǎng)均衡搭配。多吃涼性食物水果。但是脾虛患者不能吃過于油膩，高脂肪，辛辣刺激性食物。同時一定要多運動，提高身體抵抗力。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
脾虛且?guī)в袧駸岬娜藨?yīng)該注意飲食以及生活習(xí)慣，平時應(yīng)該保證良好的睡眠，盡量不要熬夜，早睡早起，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。生活工作上盡量不要潮濕炎熱的環(huán)境下工作，穿衣要以寬松舒適的為主，飲食上要多吃新鮮的蔬菜例如冬瓜、木瓜、山藥等為主材。不要吃辛辣、甜味的食物而且要戒煙酒，適度的喝水。
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