肋骨骨折了吃什么恢復(fù)的快
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葛孝忠 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先應(yīng)該從飲食上加強(qiáng)調(diào)理一下,多喝一些雞湯,骨頭湯,魚(yú)湯,瘦肉,蛋類(lèi),奶類(lèi),新鮮的蔬菜水果還可以,口服一些鈣片啊,黃瓜籽粉等能夠促進(jìn)骨折的愈合,最主要是減少活動(dòng),避免負(fù)重。一般半個(gè)月左右就可以出現(xiàn)骨痂形成的,4周左右骨折線會(huì)逐漸消失的,基本上就可以愈合了。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
骨折的初期可以口服一些活血止痛消腫的藥物,有利于緩解癥狀,飲食上多吃一些蛋白質(zhì)含量充足的食物和含鈣多的食物,比如排骨湯,魚(yú)湯,雞湯等,有利于促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng),不要吃生冷、辛辣、油膩和刺激性的食物,飲食不要過(guò)于精細(xì),要粗細(xì)搭配,多吃新鮮的蔬菜。
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