虛勞體質(zhì)需要注意哪些問題？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
你好，虛勞體質(zhì)一般伴有氣虛，血虛，陰虛，陽虛等的情況，首先因為是虛勞體質(zhì)故應(yīng)該注意休息，避免重體力勞動及劇烈的運動，注意勞逸結(jié)合，避免過勞，其次就是補益，氣虛補氣，陰虛補陰，陽虛補陽，血虛補血，一般注重進行食補，適度的鍛煉增強體質(zhì)，祝你健康。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，平時如果有虛勞多表現(xiàn)為，乏力，失眠多夢，心慌氣短等一些癥狀，導(dǎo)致虛勞的病因多見于氣虛，血虛，陰虛，陽虛等等不同的病因。平時需要規(guī)律生活，避免熬夜，均衡飲食，忌辛辣油膩，刺激性食物，生冷硬食物，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，避免受涼勞累，情緒波動等等。
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