八個月寶寶吃什么蔬菜呢
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楊文青 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
像紅蘿卜、花菜、西蘭花、土豆等只要煮爛寶寶都可以吃,還可以吃些魚,蝦好消化的肉類,輔食添加需按照先少后多,先稀后稠,要先吃容易消化的食物,剛開始時一次不要吃太多,也不要一次吃好幾種要循序漸進的給孩子添加,平時多要帶孩子到戶外活動,多曬曬太陽,可以增強孩子的抵抗力。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
多吃一些綠葉蔬菜來補充寶寶的維生素需求,綠葉蔬菜中含有很高的膳食纖維,可以提高寶寶的腸胃蠕動,有促進消化和預防便秘的作用,在寶寶的飲食上應避免食物過于單一,使寶寶出現(xiàn)挑食偏食,以多樣化的形式給寶寶添加輔食,葷素搭配營養(yǎng)均衡,以保證寶寶的生長發(fā)育需求。
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