怎么治肝火？
病情描述：怎么治肝火？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
肝火的產(chǎn)生和人體情緒波動有關(guān)，日常生活中要注意調(diào)整自己的情緒，讓心境處于平和狀態(tài)，注意充足的睡眠。不要熬夜。還可以通過服藥調(diào)理，如龍膽瀉肝丸，黃連上清丸，逍遙丸等。飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些苦性涼性食物。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
中醫(yī)認(rèn)為，肝火是因為肝失疏泄、氣郁化火以及干熱素旺盛引發(fā)的。治療肝火，首先要調(diào)整好自己的情緒，讓自己保持一個良好的心態(tài)，其次，要注意自己的生活作息，盡量少熬夜，保證充足的睡眠，防止勞累，要注意多休息，然后，多吃一些新鮮的蔬菜水果，例如富含維生素的胡蘿卜等。
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