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頭痛頭暈注意力不集中怎么辦呢

病情描述：最近要期末了，但是我老是頭痛頭暈，還注意不集中看不進(jìn)去書，頭痛，頭暈，注意力不集中怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    注意力不集中的這個(gè)情況那么建議，首先要好好的休息，休息好了，精神狀態(tài)好了才能夠有精神，長期的睡覺不好會(huì)導(dǎo)致頭暈頭痛，注意力不集中的，這種情況，而且可能是因?yàn)榭斓狡谀┝?，壓力比較大，所造成的還是要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，調(diào)整自己的狀態(tài)，平時(shí)的時(shí)候努力就可以了。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    因?yàn)榭煲荚嚵耍哉f會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，壓力比較大，睡眠時(shí)間在不足的情況下就會(huì)導(dǎo)致這些情況的發(fā)生，也要考慮，可能是因?yàn)樯眢w比較虛弱，所出現(xiàn)了一些疾病的原因，可以到醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的檢查，要多注意休息，平時(shí)養(yǎng)成好的生活飲食習(xí)慣，多鍛煉身體。身體健康才是最重要的。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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