小孩可以吃海苔嗎
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
小孩子是可以吃海苔的，海苔中含有豐富的鋅元素，對孩子的生長發(fā)育是特別有幫助的。而且海苔中的營養(yǎng)物質(zhì)還可以使孩子的免疫力增強，所以海苔是特別適合孩子使用的，而且海苔還可以起到增添食欲的作用，所以可以將海苔作為孩子的零食給孩子經(jīng)常食用，也可以加在孩子的食物中。
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鄧有周 主治醫(yī)師
萬源市中醫(yī)院 二級甲等
孩子可以吃海苔，但是要適量不能長期吃。偶爾吃海苔有利于腦部的發(fā)育，同時在這個階段的孩子，要注意營養(yǎng)充足，并且均衡。平時要多注意補充孩子體內(nèi)的維生素，多吃一些水果和蔬菜，還有一些蛋白質(zhì)高和鈣質(zhì)高的食物，多帶孩子出去曬曬太陽，可以促進鈣質(zhì)的吸收，有利于孩子的成長發(fā)育。
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