月經(jīng)期間能否吃紅棗
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
可以吃紅棗，紅棗具有補氣血的作用，對于月經(jīng)量沒有任何的負面影響，也可以用蓮子薏米一起熬湯喝，對于月經(jīng)量少或者是痛經(jīng)的現(xiàn)象，具有一定的緩解效果。一般只要不吃活血化瘀或者是生冷的食物就可以，而且月經(jīng)期間一定要多注意保暖，不要受涼，平時可以多注意身體的衛(wèi)生。
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張偉 醫(yī)師
國家知識產(chǎn)權(quán)局機關(guān)服務中心醫(yī)務室 一級
在月經(jīng)來臨期期間是可以吃紅棗的，會有一定的補氣養(yǎng)血的功效的，建議看一下經(jīng)期的出血量是否正常，在這段時間內(nèi)也不要著涼，需要積極安排食療進補。同時多吃大棗粥或者豬肝可以起到補血的作用，但是經(jīng)期不要吃螃蟹等，觀察是否有痛經(jīng)的癥狀，建議經(jīng)期嚴格的做好護理工作。
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