小孩一天睡多久合適
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陳瑤 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
寶寶的情況一般是在10個小時左右的，但也是因人而異，可以根據(jù)孩子的情況來進(jìn)行調(diào)理，要確定是不是有缺乏鈣的原因或是有身體不適的原因引起的，再進(jìn)行調(diào)理為好，可以補(bǔ)充鈣和維生素D來進(jìn)行調(diào)理，增加營養(yǎng)，多吃一些含鈣高的食物為好，也是有利于提高睡眠的質(zhì)量， 健康的成長。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
正常情況下，一個孩子一天的睡眠大概在10小時左右是比較正常的，但是有了孩子是比較不喜歡睡覺的，而有的孩子是比較喜歡賴床的，所以由于個體差異，每個孩子對睡眠時間的需求也是不同的。無論孩子每天的睡眠時間是多少，只要孩子在白天的時候不犯困，也沒有出現(xiàn)精神不振的情況，就算是比較正常的。
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