寶媽吃什么寶寶容易脹氣
病情描述：正在哺乳期，也沒(méi)吃什么東西，但孩子總有脹氣，寶媽吃什么寶寶容易脹氣？
醫(yī)生回答 (2)
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期不能吃豆類(lèi)、薯類(lèi)的食物，比如香蕉，不易消化，還容易產(chǎn)生氣體，多食會(huì)造成腹脹。不要吃油膩的食物，盡量清淡易消化，尤其是晚上容易腸胃不適，消化不良。不要吃辣的食物，會(huì)刺激胃部，引起便秘。不要喝有咖啡因飲品，比如咖啡、奶茶等，會(huì)刺激神經(jīng)，導(dǎo)致興奮。
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歐陽(yáng)鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
哺乳期間如果飲食的食物比較油膩的話，就會(huì)容易引起乳汁中的脂肪含量增加就會(huì)容易加重嬰幼兒的胃腸道的負(fù)擔(dān)，會(huì)容易產(chǎn)生消化不良癥狀，嬰幼兒如果產(chǎn)生了腹脹表現(xiàn)的話，可以采用口服腸道益生菌的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，改善腸道內(nèi)的菌群可以達(dá)到幫助消化的作用，同時(shí)還要注意保暖。
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