晚上睡覺不小心把乳房壓到了有點(diǎn)疼怎么辦
病情描述：晚上睡覺的時(shí)候，趴著睡，不小心把乳房壓到了，有點(diǎn)疼，晚上睡覺不小心把乳房壓到了有點(diǎn)疼怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
俯臥位屬于不健康的睡眠方式，容易壓迫乳房和胸部，不利于乳腺健康和肺部呼吸，建議采用其他睡眠姿勢(shì)。乳房壓迫時(shí)間過久不僅對(duì)乳房的外形產(chǎn)生不利影響，還可能導(dǎo)致乳腺疼痛，建議及時(shí)改變體位解除壓迫，站立位使用胸罩支撐托護(hù)乳房，行乳腺熱敷和按摩，不適癥狀大多會(huì)逐漸減輕消失。
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