乳房堵了怎么揉
病情描述：感覺(jué)乳房脹痛，說(shuō)是乳腺有堵塞，想做按摩疏理，乳房堵了怎么揉？
醫(yī)生回答 (2)
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吳國(guó)君 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
乳房堵了適當(dāng)按摩通常可以緩解，按摩手法一定要輕柔，通常用于硬塊比較明顯的癥狀，用手指頭或者掌心在堵的局部做輕輕按揉，如果是乳房只是有脹痛，沒(méi)有疼痛的情況下，張手抓住整個(gè)乳房，從乳房四周到乳頭方向進(jìn)行按摩，還有就是進(jìn)行冷熱交替，冷熱敷有利于乳房血液循環(huán)減少脹痛等不適感。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
乳腺堵塞之后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)乳腺炎，或者是引起乳房腫脹疼痛，在睡覺(jué)之前可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男夭堪茨Γ兄跍p輕堵塞疼痛的癥狀，睡覺(jué)之前可以躺在床上雙手掌心中間部位對(duì)準(zhǔn)乳頭，順時(shí)針按揉10次，逆時(shí)針按揉10次，交替進(jìn)行3~4次，能夠有效地疏通乳腺組織。
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