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腳底斜方肌一摁就疼怎么辦

病情描述:我覺(jué)得自己沒(méi)什么,可是最近也不知道怎么回事腳底斜方肌一摁就疼,怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 井西寬
    井西寬 副主任醫(yī)師
    連云港市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    應(yīng)該是長(zhǎng)期的走路或者是站立所造成的,但是也不排除是由于硬物撞擊之后而導(dǎo)致的一種疼痛。在疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候可以口服一些止疼類的藥物,但是最近一段時(shí)間盡量穿一些柔軟的鞋子。在平時(shí)的生活當(dāng)中,可以每天晚上用溫?zé)岬乃菽_,這樣的話可以加快足底的血液循環(huán),達(dá)到一個(gè)消腫的作用。

  • 歐狄華
    歐狄華 醫(yī)師
    萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    可能是斜方肌痙攣或者局部筋膜炎,也有可能是你平時(shí)長(zhǎng)期勞累所引起的斜方肌慢性損傷,最近一段時(shí)間盡量減少活動(dòng),可以采取按摩,針灸的理療方式緩解疼痛,也可以口服活血止痛和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,每天晚上可以堅(jiān)持用熱水泡腳,也可以進(jìn)行烤藍(lán)光等方式治療。

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