懷孕期間吃什么好
病情描述：老婆懷孕后一直沒胃口，很多東西都吃不下，真擔(dān)心她會營養(yǎng)不良。懷孕期間吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
懷孕期間由于孕激素的影響會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)惡心嘔吐，這個時候胃口也會不佳，平時在飲食方面應(yīng)該選擇清淡的食物為主，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧岬氖澄铮軌虼龠M(jìn)食欲的增長，但是如果長時間沒有胃口，吃不下東西的話，很容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良的現(xiàn)象，對于孕婦的身體也會造成影響。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
孕婦在懷孕早期因為激素發(fā)生改變，容易出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振的情況，這個時候的飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，盡量做到少食多餐，多吃一些新鮮的蔬菜水果，到了懷孕中期以后隨著胎兒生長發(fā)育加快，孕婦就要多吃一些蛋白質(zhì)礦物質(zhì)含量豐富的食物，可以吃一些牛奶瘦肉雞蛋豆制品等。
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