性功能障礙怎么預(yù)防
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張?jiān)w 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
造成男性性功能障礙的原因比較多,可能是由于手淫過(guò)度,頻繁進(jìn)行性生活,腎虛,壓力過(guò)大等造成的,建議在日常生活中要注意休息,不要?jiǎng)诶?,不要有太大的壓力,保持心情舒暢,可以多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng),能夠有效的增強(qiáng)男性性功能,對(duì)于陰莖的勃起和延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間都會(huì)有一定的幫助。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
性功能障礙是我們平時(shí)生活中比較常見(jiàn)的一種疾病,想要預(yù)防首先就要對(duì)自己有信心,尤其是在性生活方面不要給自己太大的精神壓力,也要改變平時(shí)生活中的不良習(xí)慣,工作中要講究勞逸結(jié)合,不要讓自己過(guò)度勞累,平時(shí)有壓力的時(shí)候要學(xué)會(huì)自我調(diào)整,最重要的是不要經(jīng)常手淫。
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