月經(jīng)前后不舒服怎么調(diào)理
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病情分析：
對于這種情況建議可以適當(dāng)使用一些調(diào)理月經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，另外也可以在月經(jīng)前后喝一些紅糖水或者是紅糖姜水，能夠一定程度上緩解身體不適的現(xiàn)象，如果有腹部疼痛的情況，平時可以每天使用熱水袋進(jìn)行熱敷，一定注意在此期間不要吃一些寒涼的食物，會刺激身體。
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潘錫根 醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
不舒服是內(nèi)分泌紊亂引起的，保持心情舒暢避免生氣，多休息不要勞累，要早睡早起不熬夜，注意保暖不要受涼，不要吃辛辣和油膩的，生冷的食物，也可以吃一些調(diào)理的藥物，可以多吃一些補(bǔ)血的食物，吃一些瘦肉以及高蛋白的食物，也可以多吃一些富含礦物質(zhì)和維生素的水果。
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