小孩吃蛋白粉的好處
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
如果孩子抵抗力弱的話，是可以多吃一些蛋白粉的，能夠增強身體抵抗力，但是不可以過量吃，以免造成腎臟負擔(dān)，影響孩子的腎臟代謝功能。孩子身體弱，平時一定要注意休息，不要勞累，可以適當(dāng)?shù)倪M行體育運動，能夠增強體質(zhì)，促進身體的發(fā)育，注意合理的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，注意營養(yǎng)均衡。
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劉青山 主治醫(yī)師
云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級
只有適度地攝入蛋白質(zhì)，會促進骨骼的生長。對于小孩來說，過多地食用富含高蛋白質(zhì)的食物，會過度加速骨骼，蛋白質(zhì)過多，不但促進孩子過快生長，對大腦、心臟都有影響。建議還是飲食方面進行食補，多吃些瘦肉，魚蝦。這樣補充蛋白質(zhì)，孩子有利于吸收，還沒有副作用。
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