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脫發(fā)落發(fā)怎么調(diào)理

病情描述：脫發(fā)得非常厲害，特別是洗完頭發(fā)之后要掉很多，脫發(fā)落發(fā)怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    建議患者平時多吃一些富含礦物質(zhì)的食物比如牛奶，瘦肉豆制品以及谷類食物可以防止脫發(fā)，多吃一些黑芝麻和黑木耳類的食物，平時用生姜熬水然后洗頭發(fā)，避免太陽直接暴曬頭發(fā)，避免引起頭發(fā)脫落的癥狀更加嚴(yán)重，按時注意休息，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充維生素。

  • 姜福成
    姜福成 主治醫(yī)師
    吉林國文醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    平時在飲食上可以配合吃一些固發(fā)潤發(fā)的食物，比如說黑芝麻，枸杞等，另外還可以配合使用一些具有防脫發(fā)功效的洗發(fā)水，考慮患者的癥狀，主要是由于內(nèi)分泌紊亂造成的，所以建議患者平時多做一些體育運動，飲食上吃的清淡一些，并且避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，可有效緩解癥狀。

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對皮膚病理和常見皮膚病診治。
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