慢性抑郁家庭環(huán)境讓我不舒服怎么辦
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
抑郁多是精神壓力過大導(dǎo)致的，可以更換家里的布局，更換家里的物品，使家庭環(huán)境看起來溫馨一些，抑郁的心情可以跟家人多交流，多說一些開心的事情，或者多看一些快樂或者有興趣的書籍或電視?？梢月犚恍┛鞓返囊魳穪硎婢徱钟舻男那椤Ｒ残枰m時的出去散心來舒緩抑郁的癥狀。
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李勁松 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
建議患者應(yīng)該及時地服用抗抑郁的藥物和抗焦慮的藥物進(jìn)行治療，平時可以與家人多溝通交流，改善不良的家庭環(huán)境，多參加一些積極樂觀的戶外活動，或者患者可以去多旅游，開闊視野，抑郁癥主要的癥狀表現(xiàn)為患者郁郁寡歡，對任何事情提不起興趣，不愿與人溝通交流等
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