吃什么水果排腎臟毒素
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郭玲 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
櫻桃可以排腎臟毒素。除了櫻桃以外,紫色的葡萄也可以排毒,而且能幫助腸內(nèi)粘液內(nèi)的垃圾。蘋果內(nèi)含半乳糖醛酸對排毒也是挺不錯(cuò)的。草莓也可以排毒,而且熱量也不是很高。建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水果,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蔬菜,能夠補(bǔ)充多種維生素,對身體都是有利的。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
葡萄,櫻桃,蘋果,草莓,桑葚等都有助于清除腎臟毒素,飲食上應(yīng)多以少油少鹽,清淡的飲食為主,多注意保暖,不要做繁重的體力活,減少彎腰下蹲等動(dòng)作,避免勞累,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活作息,避免久站久坐,不要憋尿,保持好個(gè)人衛(wèi)生,避免不潔的性生活。
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