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如何生發(fā)防脫發(fā)

病情描述：最近工作壓力大頭發(fā)掉的特別多，感覺都快光頭了，請問如何生發(fā)防脫發(fā)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王心聲
    王心聲 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先應(yīng)該調(diào)整一下自己的心態(tài)問題，不建議經(jīng)常性的熬夜或者是長時(shí)間的精神壓力過大，適當(dāng)?shù)氖强梢匝a(bǔ)充一下自己的身體情況，可以吃一些阿膠海參或者是枸杞子，是可以補(bǔ)血益氣，而且補(bǔ)充身體，從而可以緩解一下自己的脫發(fā)問題，放松一下自己的心態(tài)，不要有過多的精神壓力。

  • 張蓮蓮
    張蓮蓮 住院醫(yī)師
    臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    建議使用一些防脫發(fā)的洗發(fā)水，而且在飲食方面可以多吃一些黑芝麻，黑米黑豆的食物，對于治療脫發(fā)也是很有幫助的。引起脫發(fā)的原因比較多，有可能是營養(yǎng)不良，睡眠不足都是有一些關(guān)系的，所以一定要注意。飲食方面也要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些營養(yǎng)全面的食物，這樣的話對身體還是很有好處的。

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王心聲
王心聲 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對皮膚科各種問題的診治。
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