午睡起床后頭痛是怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
這有可能是睡醒后起床的速度過快,導(dǎo)致腦供血不足,引起睡醒后頭痛的現(xiàn)象,建議你每次醒來要休息幾分鐘,再緩慢的起身能夠明顯的改善起床時(shí)頭痛的問題,必要時(shí)可以通過按摩,熱敷的方式來緩解頭痛的狀況,建議患者平時(shí)在飲食上要清淡飲食,多吃些有營養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,來提高身體的免疫力。
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張蓮蓮 住院醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
午睡時(shí)間太短或者午睡時(shí)間太長,都有可能出現(xiàn)頭疼的情況,其次睡覺的時(shí)候開窗讓風(fēng)吹到頭部也有可能引起頭疼,可以多喝一些熱水,或者用涼水洗下臉到戶外慢慢的散步,活動(dòng)一下有可能緩解,如果仍沒有緩解的話,也可以吃止疼的藥物,或者到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就行就診。
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如何緩解頭痛,頭痛不能吃什么
頭痛出現(xiàn)之后對身體影響很大,有很多疾病都可能會(huì)引發(fā)頭痛,比如腦供血不足、頸椎病、... 詳細(xì)?