青少年脫發(fā)吃什么好呢
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
首先，脫發(fā)要針對性的去治療，可以多吃一些維生素，含微量元素高的食物，也有可能是微量元素的缺乏引起的脫發(fā)，或者是平時工作壓力過大，生活壓力過大，經(jīng)常的熬夜加班，精神過于的緊張都會引起脫發(fā)的癥狀，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保證足夠的睡眠，保持良好的心態(tài)。
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魏威勝 主治醫(yī)師
廣東省東莞市石排醫(yī)院 二級甲等
你好，可以考慮適當?shù)亩喑砸恍┭a腎養(yǎng)血的食物，還有富含維生素的食物和富含礦物質(zhì)的食物，也可以多吃一些黑芝麻、黑豆核桃仁等黑色類食物。除此之外，你要注意生活的規(guī)律性，盡量不要熬夜晚睡。還有就是調(diào)整好心態(tài)，不要給自己太大的學(xué)習(xí)壓力，避免用腦過度，相信就會有改善。
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油性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)的區(qū)別
胡云峰 副主任醫(yī)師
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脫發(fā)怎么食療
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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抽煙會脫發(fā)嗎
張江林 主任醫(yī)師
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脫發(fā)該用什么藥
張江林 主任醫(yī)師
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如何防止脫發(fā)
胡云峰 副主任醫(yī)師
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如何防止脫發(fā)
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女性脫發(fā)食療
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