黑芝麻如何吃法治白發(fā)
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
黑芝麻并不是屬于藥物,通過飲食上吃黑芝麻能改善白頭發(fā)的癥狀,但是不能從根本上治療白發(fā)。黑芝麻有烏發(fā)、補益肝腎的作用??梢园押谥ヂ槌词旌笱心コ煞?,每天用溫水沖服或添加到米飯里面服用。用黑芝麻配合黑米、黑豆、何首烏打成粉服用,通過長期堅持能調(diào)肝腎、烏發(fā)。
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曾印芳 主治醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
黑芝麻可以直接使用。如果白頭發(fā)比較多的話,那么在飲食方面可以多吃一些黑芝麻,黑米黑豆等食物,這些食物對于治療白發(fā)也是會有一些幫助的,而且也可以選擇用染發(fā)劑,但是染發(fā)劑還有一些化學成分是不建議經(jīng)常使用的,經(jīng)常使用的話對身體的傷害也是很大的,所以一定要注意。
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