早上飯前刷牙還是飯后刷牙好
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王鵬 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
最好是在飯前刷牙，因?yàn)橥砩纤⒀罆r(shí)間距離早上吃飯時(shí)間已經(jīng)比較久，口腔里面有一些細(xì)菌殘留，而且還有異味，刷牙能夠很好的清潔口腔，但是早上孩子刷牙的話盡量不要使用牙膏，以免漱不干凈口將牙膏吃入肚子里。蛀牙的孩子也可以選擇在飯后刷牙，這樣更能有效清潔口腔。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級甲等
早上刷牙建議在飯前進(jìn)行主要原因在于夜間口腔的休息時(shí)間較長，口腔內(nèi)細(xì)菌的含量相對較高，早上飯前刷牙更有利于口腔衛(wèi)生，同時(shí)飯后的充分漱口也是必要的。提倡健康人每天的刷牙次數(shù)不少于兩次，晚上睡覺前的刷牙也非常重要，刷牙之后在入睡前就不要再進(jìn)食食物了，否則齲齒的發(fā)病率會更高。
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