經(jīng)常手淫最近發(fā)現(xiàn)勃起有點(diǎn)困難？
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常手淫容易引起性功能下降，導(dǎo)致勃起困難，建議你一定要戒掉手淫，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意不要熬夜和勞累，不要過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃羊鞭，羊肉，牛肉，羊鞭，羊鞭等食物，有利于改善性功能，使用枸杞子燉湯或者是泡水喝，也有滋陰補(bǔ)腎的作用。
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李樹(shù)金 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
手淫是一種不良習(xí)慣，在日常生活當(dāng)中，很多男性都有過(guò)手淫這種經(jīng)歷，特別是單身男性，很多人都會(huì)借助手淫這種方式來(lái)舒緩自己的性壓力。殊不知如果長(zhǎng)期頻繁的手淫只會(huì)引起腎氣不足，導(dǎo)致腎陽(yáng)虛，從而引起性功能降低的。您所說(shuō)的這種情況就是由于手淫導(dǎo)致的，應(yīng)該引起警惕，不要掉以輕心，麻痹大意，以免影響以后的性生活和生育。應(yīng)該立即戒掉手淫，服用補(bǔ)腎滋精的中藥，多吃狗肉，羊肉，動(dòng)物的內(nèi)臟，黑芝麻，核桃等食物，戒煙戒酒。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，是很快就能夠恢復(fù)正常的。
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李鳳仙 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
根據(jù)您的情況，綜上所述，考慮到可能是手淫方式過(guò)于頻繁引起的，建議您平時(shí)一定要注意了，手淫方式要節(jié)制，然后平時(shí)注意飲食，多吃一些滋陽(yáng)補(bǔ)腎的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟以及堅(jiān)果等。平時(shí)盡量不要抽煙，不要喝酒，晚上不熬夜，保證充足的睡眠，提高免疫力，白天多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
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