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幼兒雙腳跳的好處

病情描述:我家里面的娃娃現(xiàn)在已經(jīng)是3歲熊孩子了,請(qǐng)問(wèn)幼兒雙腳跳的好處有哪些呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉朝暉
    劉朝暉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    孩子雙腳跳有助于身體健康,增強(qiáng)自身抵抗力,減少疾病發(fā)生,增強(qiáng)腿部的力量和肌肉發(fā)達(dá),包括大腿和小腿,增加彈跳能力,蹦跳屬于有氧運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)肺活量,但是考慮孩子還小,也不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間的蹦跳,每天適當(dāng)?shù)淖尯⒆犹惶涂梢粤?,如果跳的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易導(dǎo)致孩子膝蓋受傷。

  • 張小燕
    張小燕 主治醫(yī)師
    濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    孩子雙腳跳,有助于身體健康,增強(qiáng)身體抵抗力,減少疾病的發(fā)生,增強(qiáng)腿部的力量和肌肉發(fā)達(dá),包括大腿和小腿,原地蹦跳屬于有氧運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)孩子的肺活量,但是孩子蹦跳時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng),每天讓孩子適當(dāng)?shù)谋奶?,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的蹦跳,很容易導(dǎo)致孩子膝蓋受到損傷。

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