嬰幼兒晚上不睡覺怎么辦
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
在埃及出現(xiàn)睡眠顛倒的時(shí)候,可以給孩子調(diào)整睡眠時(shí)間,在白天的時(shí)候盡量不要讓寶寶睡覺,家長(zhǎng)可以多和孩子進(jìn)行玩?;蛘咄嫱婢邅矸稚⒑⒆拥淖⒁饬ψ尯⒆釉诎滋斓臅r(shí)候盡量少睡覺,這樣在晚上的時(shí)候?qū)殞毦蜁?huì)感覺到困就會(huì)睡覺。但是在給孩子調(diào)整作息時(shí)間的時(shí)候,不可以一下子調(diào)整過來要循序漸進(jìn)。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
孩子就是在白天睡的時(shí)間比較長(zhǎng),所以才會(huì)導(dǎo)致的,晚上不睡覺是屬于日夜顛倒的現(xiàn)象,這種情況的話,在白天一定要讓孩子少睡覺,這樣晚上才能夠正常的入睡,而且只有晚上睡覺的時(shí)候才會(huì)比較踏實(shí),而且是可以幫助促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的,兩歲左右的孩子,白天睡兩個(gè)小時(shí)就可以。
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