老年男性如何降低患前列腺癌的風險
病情描述：以前患過前列腺炎，擔心患前列腺癌，老年男性如何降低患前列腺癌的風險？
醫(yī)生回答 (2)
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張元飛 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
對于老年人來說想要防治身體的一些疾病，主要就是積極的提高身體素質(zhì)，首先在運動量方面每天要進行適當?shù)倪\動，但是不要過于劇烈，可以每天適當?shù)倪M行20~30分鐘的有氧運動，能夠有效的防止疾病的產(chǎn)生。另外情緒方面一定要保持良好的心情，遇事不要急躁，不要讓情緒有過多的波動。
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段小芬 醫(yī)師
開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
想要提早的預防前列腺癌就要注意平時生活方面養(yǎng)成健康規(guī)律的作息習慣，早睡早起，不要有太過劇烈的運動，不能讓身體經(jīng)常處于疲勞的狀態(tài)，要積極控制性生活的頻次，不能縱欲過度，提高身體素質(zhì)，有助于很好的防治前列腺癌，另外老年人也要積極調(diào)整個人情緒，健康的心態(tài)有助于一些疾病的預防。
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