三踝骨折康復(fù)最佳時(shí)間是什么時(shí)候
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般最佳恢復(fù)在一個(gè)月至三個(gè)月之間是最佳時(shí)期，但是要進(jìn)行康復(fù)一定要先慢慢的進(jìn)行鍛煉，千萬不要著急，因?yàn)榭祻?fù)訓(xùn)練是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過程，所以一定要堅(jiān)持下去，并且也不要隨意的進(jìn)行走動(dòng)，同時(shí)也不要?jiǎng)×业剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)骨折有一定的損傷，平時(shí)還要多注意休息。
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張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
骨折之后最佳的康復(fù)時(shí)間是三個(gè)月之內(nèi)，疼痛癥狀較重，使用非甾體類藥物進(jìn)行止痛，骨折比較嚴(yán)重情況下建議最好還是進(jìn)行手術(shù)治療，臥床休息為主，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。在恢復(fù)期間可以吃蛋白類的食物，避免太過油膩性食物攝入，定期到醫(yī)院通過x線檢查看一下恢復(fù)狀況。
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復(fù)位手法是指醫(yī)者用指、掌、腕、臂等的勁力，結(jié)合身功或輔以器械，隨癥運(yùn)用各種技巧作... 詳細(xì)?
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