小孩能吃海苔嗎
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
可以吃海苔的，海苔也就是濃縮的紫菜當(dāng)中含有各種b族維生素，而且核黃素和尼克酸的含量也比較豐富，海苔本身的營養(yǎng)價值也是很高的，可以補充身體所缺乏的鐵鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，但是啊，嗯不要給孩子吃的太多，也也不要長期食用，因為海苔中的鹽和味精的含量也是非常高的。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
小孩能吃海苔的，一般出牙的嬰兒就可以適當(dāng)?shù)某孕┖Ｌα?，但是要在寶寶腸胃消化和吸收功能正常，沒有消化不良癥狀的前提下才可以吃，以免影響消化和吸收，小孩經(jīng)常吃海苔對身體發(fā)育有好處的，因為海苔能夠為身體補充鈣和鋅等營養(yǎng)元素，可以增進孩子的食欲，預(yù)防缺鋅。
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