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9個月寶寶合理作息時間怎么安排

病情描述：孩子都快一歲了還是晚上經(jīng)常醒過來，9個月寶寶合理作息時間怎么安排？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫念政
    孫念政 主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    要想給寶寶做時間安排，需要長期堅持，早上寶寶一般會醒很早，可以在喂奶，添加輔食之后，進行戶外活動，中午時可以吃奶粉或者母乳后，進入午休時間，可以縮短下午睡眠時間，增加寶寶玩耍時間，晚上不可以晚于十點睡覺，一般夜間可以根據(jù)寶寶情況進行一次喂奶。

  • 溫陽燦
    溫陽燦 醫(yī)師
    六安市葉集區(qū)三元鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    9個月的寶寶大人在白天的時候可以盡量讓他減少睡眠的時間，可以有個午睡，但是時間不宜過長，而且不能太晚，盡量控制在中午左右是最佳的，這樣晚上孩子才不會經(jīng)常的醒。孩子的習慣都是慢慢養(yǎng)成的，所以家長平時只要慢慢的對孩子做一個調(diào)理就可以了，除了睡眠質(zhì)量之外，在飲食上也要照顧好孩子。

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孫念政
孫念政 主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科

擅長：擅長兒童血液病及惡性腫瘤的診療。
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