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母乳消耗多少熱量

病情描述：我一直都是用我的母乳來(lái)喂養(yǎng)我的小孩，但是有點(diǎn)擔(dān)心熱量問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)母乳消耗多少熱量？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    母乳消耗多少熱量這個(gè)是很難說(shuō)的，如果說(shuō)在母乳的喂養(yǎng)過(guò)程當(dāng)中擔(dān)心這樣的問(wèn)題，不用過(guò)于的擔(dān)心，因?yàn)樵谀溉槲桂B(yǎng)的過(guò)程當(dāng)中，母親每天的飲食成分也是營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好的是可以保證自己身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分和孩子所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，一定要保持樂(lè)觀的心態(tài)。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    母乳具體消耗多少熱量這個(gè)都是不一樣的，每個(gè)人的情況都是不同的，如果說(shuō)用母乳來(lái)喂養(yǎng)小孩不用過(guò)于的擔(dān)心，只要自己日常的飲食做到均衡全面，葷素搭配好，不挑食就沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，不要吃過(guò)多的油膩的辛辣刺激的食物，平時(shí)要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，也要注意好好的休息。

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