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懷孕了可以吃魚(yú)嗎第一個(gè)月

病情描述：剛發(fā)現(xiàn)懷孕了，之前不知道懷孕，吃了幾天的烤魚(yú)，懷孕了可以吃魚(yú)嗎第一個(gè)月？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    懷孕第一個(gè)月是可以吃魚(yú)的，因?yàn)轸~(yú)肉里面含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，在整個(gè)懷孕期間都應(yīng)該多吃一些魚(yú)，但是盡量不要吃烤魚(yú)，可以選擇清蒸的做法，懷孕期間應(yīng)該避免吃煙薰燒烤類(lèi)的食物，在懷孕早期還要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，前三個(gè)月需要注意補(bǔ)充葉酸。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    懷孕第1個(gè)月可以吃烤魚(yú)，注意飲食的口味要清淡，不要吃過(guò)于辛辣和生冷、刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，魚(yú)類(lèi)屬于是優(yōu)質(zhì)蛋白，含有大量的維生素，微量元素，多種礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有利于促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，在這期間注意不要受涼。

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陳麗君
陳麗君 主任醫(yī)師

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醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線咨詢(xún)
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