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經(jīng)常吃什么可以提高性功能

病情描述：我的性功能有點低下，醫(yī)生建議我用飲食療法，想問問經(jīng)常吃什么可以提高性功能？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張元飛
    張元飛 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    男性可以多吃壯陽草，也就是常說的韭菜，韭菜有很好的補腎功能，能夠提高男性的性生活和持久度。除了吃韭菜以外還也可以吃生蠔、牡蠣等海鮮食物，海鮮里面鋅的含量比較高對精子、精液和性生活的時間都有幫助，還可以吃些動物的內(nèi)臟，因為動物的內(nèi)臟里面有腎上腺皮質(zhì)激素，能夠提高性功能。

  • 劉輝東
    劉輝東 醫(yī)師
    于都縣嶺背衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析：

    你好，性功能有點低下的話，多是由于腎虛所導(dǎo)致的。腎虛的話有陰虛和陽虛，這個要中醫(yī)把脈才能確診。建議中醫(yī)把脈，配合中藥調(diào)理，效果會比較好。食補的話可以多吃羊肉，狗肉，韭菜，泥鰍等進行食補。同時也要注意各種飲食的營養(yǎng)，多鍛煉身體也有一定的幫助。

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