喝牛奶容易脹氣嗎
病情描述：我很喜歡喝牛奶，我在學校有屬于自己的牛奶卡，但是我媽媽說不能喝太多牛奶，因為喝牛奶容易脹氣嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
一般來說只要不是空腹喝牛奶就不會引起胃脹氣。牛奶對人的身體健康是非常有好處的，牛奶里面含有豐富的營養(yǎng)物質，尤其含有大量的鈣元素，是日常生活中營養(yǎng)價值比較豐富的食物，一般喝牛奶不會引起胃脹氣。胃脹氣主要是由于消化不良引起的，平時注意少吃容易引起消化不良的食物就可以。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
喝牛奶是能夠脹氣的，因為牛奶中含有豐富的乳糖，而黃種人大多有乳糖不耐受的癥狀，這是因為人體內缺乏消化乳糖的消化酶所引起的。這些不能通過胃腸道進行消化吸收的乳糖在腸道內被細菌和分解后，會產生大量的氫氣和二氧化碳，所以喝牛奶后會引起腹脹的現象發(fā)生。
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