三高能吃花生米嗎
病情描述：年紀(jì)大了，以后三高的情況非常嚴(yán)重，但非常喜歡吃花生米。三高能吃花生米嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果有三高而且年齡比較大不建議多吃花生米，特別是花生米的紅衣有凝血的作用，如果有高血脂，不建議吃紅衣，可增加腦血栓的風(fēng)險。花生米屬于堅果類食物，含有油脂比較多，是不建議食用的，如果老人非常喜歡吃，可以少量食用。三高患者以清淡低鹽飲食。可適量運動，增強體質(zhì)。
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谷印亮 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
你好，三高可以吃花生米，但是注意不能多吃，如果吃多了會引起高血脂，平時注意適當(dāng)鍛煉，建議少食多餐，同時配合飲食多樣化，這可以增強身體抵抗力。建議定期抽血檢查血脂，量血壓，查血糖等，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，平時注意戒煙戒酒等，可以預(yù)防三高。
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