甩手對(duì)糖尿病好處
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
沒(méi)有太大好處，最多算做運(yùn)動(dòng)了。糖尿病病人首先要注意飲食，不要吃甜食，不要吃油大的食物，不要喝粥疙瘩湯之類易消化的食物，三餐定時(shí)定量，可以多吃蔬菜，每天適當(dāng)吃些雞蛋牛奶瘦肉魚(yú)蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天不少于半小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用降糖治藥物。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
糖尿病是常見(jiàn)的內(nèi)分泌異常疾病，可以出現(xiàn)血糖異常升高的情況，需要重視治療，長(zhǎng)期的血糖高可以引發(fā)很多慢性的并發(fā)癥，建議就診醫(yī)院內(nèi)分泌科看看，需要讓大夫檢測(cè)血糖水平，化驗(yàn)糖化血紅蛋白及胰島功能，指導(dǎo)使用降糖藥，配合飲食及運(yùn)動(dòng)控制，少吃甜食，適量鍛煉身體，定期復(fù)查血糖，甩手是一種保健運(yùn)動(dòng)，可以嘗試。
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