血液不通怎么調(diào)理
病情描述：很久沒來月經(jīng)，中醫(yī)說可能是血液不通，需要中藥調(diào)理，血液不通怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
血液不通，首先在飲食上，需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。盡量避免高糖、高脂、高熱量的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加血脂，加重血液不循環(huán)的情況。其次要多飲水，尤其適當(dāng)?shù)亩囡嬘脹霭组_水或淡的茶水，避免飲用碳酸飲料和其他的飲料。此外，通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加皮膚的血液循環(huán)，促進(jìn)代謝廢物的排出。
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曾印芳 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
這種情況的血液不通應(yīng)該是由于腹部受寒著涼導(dǎo)致的宮寒癥狀，要改成這種狀況，首先要注意做好腹部的防寒保暖，并適當(dāng)進(jìn)行熱敷，按摩來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，飲食上注意不吃生冷寒涼的食物，可以多喝一些紅糖水，具有很好的健脾暖胃和活血化瘀效果，多曬太陽也可以促進(jìn)氣血通暢。
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