憋氣步驟有哪些?
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
您好,根據(jù)您描述的情況,目前存在憋氣癥狀,如果有這種情況出現(xiàn),主要是考慮由于心臟功能下降或者肺部疾病引起,例如肺炎或者哮喘,不排除支氣管炎的可能,一般主要是由于血氧濃度下降,或者氣血交換不佳。這種情況建議可以及時治療,改善目前癥狀。
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
對于憋氣,首先要做5秒鐘的深呼吸,然后聳一聳肩,可以打開胸腔,充分的吸收更多的氧氣,然后再進行憋氣,在憋氣的時候如果感覺氣不夠用,可以慢慢的在水里吸入一些水,然后再把水慢慢地吐出來,這樣可以有一定的吸入一些水中的氧氣。但是在沒有氧氣的時候不要硬憋,馬上停止。
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