吃完鐵片多久能喝牛奶
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，一般間隔一個小時左右就可以了，建議您鐵片不要長時間去吃，一般最好吃一個星期左右就要停止一段時間，然后再吃，長時間過多的吃鐵片來進行補鐵的話，如果補的太多的話，對人的身體也會產(chǎn)生一定的副作用，不但最終補鐵效果不是太好，反而會危害你的健康。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
可以選擇上午吃鈣片，晚上喝牛奶，這樣時間段會隔開吸收的藥效會比較好，另外也可以在食物上進行補救，這樣對身體也有很大的幫助，多吃一些新鮮的綠葉菜，要是補鈣的話，可以多吃一些高蛋白或者海鮮類的東西，另外多曬一曬太陽，這樣會有效的可以促進鈣的吸收。
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