孕期不能碰的食物清單
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間不要吃螃蟹,山楂,桂圓,木瓜木耳等,因為這些食材很可能會導(dǎo)致腹部的疼痛,誘發(fā)宮縮或者導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險的,建議在懷孕期間應(yīng)該及時的進補,做好保胎的工作,觀察平時的食欲和睡眠是否正常,然后算一下預(yù)產(chǎn)期的時間,看一下平時的食欲是否有變化。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
您好:懷孕后不能吃辛辣刺激生冷食物,忌食山楂、桂圓、螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧等,不要吃腌制,含有色素,防腐劑,添加劑的食物,禁止飲酒,不喝濃茶,咖啡,碳酸飲料等,飲食要多樣化,營養(yǎng)均衡,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,富含維生素食物,多吃新鮮的蔬菜水果,懷孕的前3個月要口服葉酸,可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,祝胎兒健康!
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?