雌激素類食物有哪些
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了更年期,如果更年期癥狀不嚴(yán)重,不需要補(bǔ)充雌激素的,如果更年期癥狀嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下微量補(bǔ)充雌激素。更年期雌激素水平不足時(shí),平時(shí)可以適當(dāng)多吃一些豆制品,還可以少量的服用蜂王漿,更年期癥狀嚴(yán)重時(shí),可以上醫(yī)院就診用藥來進(jìn)行治療。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
補(bǔ)充一些雌激素,大豆和豆制品含及雌激素相對(duì)來說比較高。更年期如果出現(xiàn)心慌氣短,五心煩熱等情況,可以口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)心肌,補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療,積極的治療,盡快度過更年期,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)鍛煉身體,提高機(jī)體的免疫能力,多吃一些有營養(yǎng)的食物,如果更年期的癥狀比較嚴(yán)重,建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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