刺激雌激素分泌的食物
病情描述：醫(yī)生說(shuō)我雌激素少，需要平時(shí)多注意補(bǔ)充，刺激雌激素分泌的食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
要補(bǔ)充雌激素的話，平時(shí)多吃一些黃豆，蜂王漿，還有巧克力木瓜等食物，最好的效果是豆制品，包括黃豆，豆芽，豆腐以及豆?jié){，這些豆制品可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌性激素，還可以使雌性激素缺乏的女性相關(guān)的癥狀能夠明顯好轉(zhuǎn)，必要的情況下還要用類似雌激素的藥物以及雌激素含量比較高的藥物。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
建議患者可以適當(dāng)?shù)亩喑渣S豆，或者是大豆制品，如豆?jié){，豆腐等，其中都富含豐富的植物雌激素，如果癥狀比較嚴(yán)重，還可以適當(dāng)?shù)亩喑匝a(bǔ)充體內(nèi)雌激素的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)需要合理的調(diào)節(jié)飲食，不可以吃辛辣的食物，不能吸煙喝酒，并且需要注意多休息，不能過(guò)度的熬夜。
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