皮膚干吃什么補(bǔ)充水分
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崔琳靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，另外需要多喝大量的水，還需要做一下皮膚護(hù)理的，可以每天晚上敷一個面膜，用一些補(bǔ)水的洗面奶進(jìn)行洗臉的，避免用一些堿性比較干的洗面奶。另外注意休息，保證睡眠，不要熬夜，保證充足的睡眠，有利于皮膚的美容，白天多參加戶外鍛煉，可以騎自行車登山，游泳，慢跑等。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
皮膚干可以適當(dāng)喝一些蜂蜜水或者綠豆湯補(bǔ)充水分，還可以吃一些石榴，蘋果或者百香果，同時還可以適當(dāng)多吃一些木耳，白菜或者胡蘿卜，也可以適當(dāng)吃一些牛油果或者冬瓜以及黃瓜等食物。平時還可以適當(dāng)涂抹潤膚護(hù)膚劑或者敷一些補(bǔ)水的面膜改善癥狀。另外患者平時應(yīng)該注意面部清潔，而且外出時應(yīng)該做好防曬。
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皮膚干喝什么補(bǔ)水
曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
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