盆腔松弛怎樣鍛煉修復
病情描述：年齡大了，加上生孩子，現在盆腔變得松弛了，盆腔松弛怎樣鍛煉修復？
醫(yī)生回答 (2)
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
盆腔松弛的嚴重程度是不一樣的，所以鍛煉修復的方法也是不同的，有些輕微的盆腔松弛，可以通過理療等方式來進行改善，同時要加強肌肉的鍛煉，可以經常做做縮肛、提肛的運動。如果盆腔松弛比較嚴重，可能會出現直腸脫出、子宮脫出等，需要采用手術的方式來進行治療，可以根據個人的身體情況選擇治療方式。
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陶麗萍 主治醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級甲等
盆地松弛一般是因為產后盆底肌損傷引起的一般，如果不是很嚴重的情況下，可以到醫(yī)院做盆底肌肉訓練身體肌肉訓練醫(yī)院，他會有專門的儀器配合治療，自己在家的話，不一定會做得效果好，所以一般建議在醫(yī)院進行這種治療，一般十年是使用15次以上，費用大概是￥150左右一次，但是具體的費用需要咨詢，當地的醫(yī)院才可以。
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